3 dias de ataque

Olá Amores!

Como vão?. . .
Andei sumida daqui pois tava meio q sem saco' pra postar, porém entrava e entro tooodos os dias p acompanhar vcs. E acreditem, muitas de vcs são minha inspirações diárias ^^'.
Pois bem, indo direto ao ponto, estou indo mtoo bem na R.A e a A.F +/- (40 min de caminhada p ir a ao trampo conta?. . .rs).
A quase 1 mês atras passei na nutricionista e pela balança dela estavaaa com 67kg, o retorno é na proxima terça e tenho FÉ q eliminei no mínimo uns 2kg, se for menos q isso eu deprimo. :(

Resolvi voltar a postar pq deu saudadeees *-* de compartilhar minha vidiinha com vcs. #adoro!

Nos próximos dias darei uma acerelada no metabolismo, farei a fase de 'ataque' da tãaao famosa Dieta Dukan, e andei pesquisando bastante e montei um cardápio para os próximos 3 dias ( aprincípio), e postarei amanhã. Creio q conseguirei levar na boa, pois a RA passada pela nutri, já é com o consumo muito baixo de carbos.

Enfim, vamos nessa então, RUMO A CALÇA 38 ...uuuHhhHHu \o/

Fiquem em Paz Lindezas =D

"O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate. Todos os dias do oprimido são maus, mas o coração alegre é um banquete contínuo." Provérbios 15:13,15